Равновесие

Празници: моят тийнейджър става на 13 часа

През лятото не можете да събудите тийнейджъра си преди обяд? Съветите на клиничния психолог Беатриче Мед-Ройер и семейния съветник Даян де Ла Мориниер.

Няма нужда да се надяваме да го събудим с обикновена миризма на тост. На сутринта нашата тинейджър спи. Часовете преминават, без да се изкачва на повърхността. В най-доброто
случаи на зачервяване звукова вълна ни напомня, че той е все още жив ... Когато най-накрая показва, очите все още полузатворени, вика Nutella - без здравей, разбира се! В същото време останалата част от семейството атакува обяд и ние бягаме ...

Съветът.

"Не можем да очакваме от един тийнейджър, който слой и стани рано, защото сънят е изместен, това е физиологичен", казва Беатрис клиничен психолог Мед-Royer. От друга страна, нормално е да се изисква той да бъде измит и пениран за обяд. Тя също предложи да се определи срок за кафе и тост. Друга сигурност: "Грешиш, знаеш ли, сутринта, това са най-добрите часове" едва ли са загубени и само възбуждат и свиват враждебни вежди. Тайната е да бъдете гъвкави по време на издигането, за да останете безкомпромисни по отношение на това, което е наистина важно, да бъдете заедно със семейството около храненето. "Дори и да е легнал в късния ден, семейният ритъм не бива да бъде повлиян", каза Даян де Ла Мориниер. Ако той играе на мармотите и пропусне началото на плажа, твърде лошо за него!

Нашият файл:

Празници: моят тийнейджър не вдига пръст
Празници: излети, моят тийнейджър винаги иска повече
Празници: моят тийнейджър се отегчава и го оставя да знае
Празници: моят тийнейджър е заразен с новия ми партньор
Празници: моят тийнейджър не иска да ревизира

Гледайте видеоклипа: 3 Ефесни хранителни режими за отслабване

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Болки в гърба по време на празниците:
Равновесие

Болки в гърба по време на празниците: "Трябва да разгърнем акордеона"

Как да се насладите на лятото, без да ви наранява гърба? Лятото е добро време да се грижим за себе си, защото има по-малко стрес и спешност, можем да освободим бездомни напрежения. Но внимавайте да не правите прекалено много спортове, без да сте подготвени! Пешеходството често причинява болки в гърба при жените.
Прочетете Повече
Опитах Рейки
Равновесие

Опитах Рейки

Когато моят шеф ми предложи да тествам Рейки, признавам, че се страхувах, че ме изпрати на чаровно място. След известно изследване, аз се успокоявам: това е дисциплина, съчетаваща релаксация и медитация. Рейки магистърът поставя ръцете си върху различни части на тялото, за да определи откъде идват нашите малки злини и хармонизират потока енергия (известен Чи или Ки), за да стигнат до добро начало и да успокоят умствено и физическо напрежение.
Прочетете Повече
Ръководена медитация: това е лято, слушайте птиците!
Равновесие

Ръководена медитация: това е лято, слушайте птиците!

Слушайте пейфъсите, за да възвърнете вкуса на живота ... Априори, съветите може да изглеждат малко глупави: в нашите епохи е отдавна, откакто вече не играем Снежанка! Въпреки това, според Жил Diederichs, relaxologue-релаксация терапевт и автор на 50 упражнения, за да медитира в природата *, нищо по-полезно, отколкото да рискува по време на тези дълги летни дни ... Искате ли да се отпуснете да завърши сезона тихо и отивам на почивка спокойно?
Прочетете Повече
Ден на щастието: 15 котировки, за да бъдеш по-щастлив!
Равновесие

Ден на щастието: 15 котировки, за да бъдеш по-щастлив!

Ако има един ден през годината, че човек може да бъде щастлив, това е 20 март, Световен ден на щастието! Да се ​​научим да култивираме щастието си Ако някой мечтае за любов, щастие, радост и здраве, добрата новина е, че човек може поне да работи, за да бъде щастлив. Приемането на бавен живот е добро начало.
Прочетете Повече