Равновесие

Обяд кутия: 20 обяда идеи, за да донесе в офиса

За да се храните здравословно, домашно при пестене на пари, нищо по-хубаво от подготовката на обядната кутия за обяд в офиса. Ето 20 идеи за обяд, които да донесете в офиса.

Стек от сьомга, броколи и сладки картофи. Кредит: Pinterest

Аспержите се търкалят с бекон и ориз. Кредит: Pinterest

Пен салата, боб, чери домати и пресни плодове. Кредит: Pinterest

Териаки бургер и зеленчуци. Кредит: Pinterest

Багел пица. Кредит: Pinterest

хляб. Кредит: Pinterest

Рецепта, салата от пшеница и фета в бурканче. Кредит: Pinterest

Геврекчийница. Кредит: Pinterest

Салата в бурканче. Кредит: Pinterest

Сандвий отново. Кредит: Pinterest

Пролетно свиване. Кредит: Pinterest

Пържени юфка. Кредит: Pinterest

Pie. Кредит: Pinterest

Крок го прегледа. Кредит: Pinterest

Сандвич начин fajitas. Кредит: Pinterest

Вегетарианска обвивка с моркови и нарязан праз. Кредит: Pinterest

Торти Quinoa с тиквички, шалот и сирене. Кредит: Pinterest

Омлет с тиквички, грах и фета. Кредит: Pinterest

Салата от козе сирене и карамелизирани круши. Кредит: Pinterest

Салата Quinoa с пилешки спанак и ябълки. Кредит: Pinterest

Когато работим и нашият ежедневен живот на "Метро-Булот-Додо", ние сме склонни да отстраним храната си. Често купуваме обяда си на открито: за бързо хранене, за хлебопроизводство, за ресторант. По този начин харчим повече пари и ние привикваме тялото ни да яде мазнини и небалансирано.

Обяд кутия, защо го приемаме?

Оформянето на кутията за обяд става навик. Ние просто се подготвяме ден преди закуска в кутия, която докарва на работа. Вътре можете да приплъзнете остатъците от деня преди или малко ястие, прясно приготвено да празнува на следващия ден по обяд. Отделянето на време за готвене през нощта ви позволява да се отпуснете. Ние мислим през уикенда на обяд, че можем да готвим за седмицата, купуваме необходимите съставки и всяка вечер ние просто трябва да съставим прости и вкусни ястия.

Какво да сложите в кутията за обяд?

Предимството на кутията за обяд е, че можете да плъзнете това, което искате! Багел с песто, парче пица, домашна обвивка, салати от макаронени изделия, домашна бургер, крокет монстер със зеленчуци. Много често това, което им липсва, е вдъхновението, но след като имаме идеите, нашата кутия за обяд ще завижда на всички колеги.

Гледайте видеоклипа: Нашата госпожица Брукс: Ръководител на Управителния съвет / Факултетен шедьорен ръководител / Заснемане на доклада за г-н Boynton

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Нашето мнение за палео диетата
Равновесие

Нашето мнение за палео диетата

Какво е палео диета? Палео идва от думата "палеолит". Ако не живеете в пещера (ah ah!), Вероятно си спомняте, че сте изучавали този период от историята в първичната. Името на тази диета е, че тя ясно се отнася до това, което първите хора ядоха естествено.
Прочетете Повече
Ти си соло, можеш да кажеш
Равновесие

Ти си соло, можеш да кажеш "да"!

Когато човек е сам, никой не мисли, че е твърде трудно, че има невроза на провал или фобия на привързаност. То харесва жените, затова не може да реши, свещено Жозе! Когато един човек попада на соло жена, той мисли какво? Какво използва тя от свободата си? Не.
Прочетете Повече
Топ 10 от това, което майките никога не признават ...
Равновесие

Топ 10 от това, което майките никога не признават ...

Признай си ... Вие, които сте искал да изкорми вашите скъпи деца, вие също, че понякога тъжно в този момент преди където никой дете се отчаяно да се вкопчваше глезена си, вие също трябва да понякога уморен, за да подготвят своите нощни добри балансирано хранене с пресни зеленчуци ... в "какво майки никога не призная ... (дори и чрез мъчения)," Джесика Cymerman, автор на блога "Serial мамо", идентифицира най-неприличните изповеди на майки.
Прочетете Повече
6 съвета за избор на пъпеш!
Равновесие

6 съвета за избор на пъпеш!

Лятно зеленчуков зеленчук, пъпешът придружава нашите ястия и нашите десерти от юни до септември. FYI, най-добрите пъпеши са тези, открити в средата на лятото. Но противно на това, което много хора мислят, пъпешът не е плод. Това е дори и третата зеленчука, консумирана най-вече от французите!
Прочетете Повече