Равновесие

Обяд кутия: 20 обяда идеи, за да донесе в офиса

За да се храните здравословно, домашно при пестене на пари, нищо по-хубаво от подготовката на обядната кутия за обяд в офиса. Ето 20 идеи за обяд, които да донесете в офиса.

Стек от сьомга, броколи и сладки картофи. Кредит: Pinterest

Аспержите се търкалят с бекон и ориз. Кредит: Pinterest

Пен салата, боб, чери домати и пресни плодове. Кредит: Pinterest

Териаки бургер и зеленчуци. Кредит: Pinterest

Багел пица. Кредит: Pinterest

хляб. Кредит: Pinterest

Рецепта, салата от пшеница и фета в бурканче. Кредит: Pinterest

Геврекчийница. Кредит: Pinterest

Салата в бурканче. Кредит: Pinterest

Сандвий отново. Кредит: Pinterest

Пролетно свиване. Кредит: Pinterest

Пържени юфка. Кредит: Pinterest

Pie. Кредит: Pinterest

Крок го прегледа. Кредит: Pinterest

Сандвич начин fajitas. Кредит: Pinterest

Вегетарианска обвивка с моркови и нарязан праз. Кредит: Pinterest

Торти Quinoa с тиквички, шалот и сирене. Кредит: Pinterest

Омлет с тиквички, грах и фета. Кредит: Pinterest

Салата от козе сирене и карамелизирани круши. Кредит: Pinterest

Салата Quinoa с пилешки спанак и ябълки. Кредит: Pinterest

Когато работим и нашият ежедневен живот на "Метро-Булот-Додо", ние сме склонни да отстраним храната си. Често купуваме обяда си на открито: за бързо хранене, за хлебопроизводство, за ресторант. По този начин харчим повече пари и ние привикваме тялото ни да яде мазнини и небалансирано.

Обяд кутия, защо го приемаме?

Оформянето на кутията за обяд става навик. Ние просто се подготвяме ден преди закуска в кутия, която докарва на работа. Вътре можете да приплъзнете остатъците от деня преди или малко ястие, прясно приготвено да празнува на следващия ден по обяд. Отделянето на време за готвене през нощта ви позволява да се отпуснете. Ние мислим през уикенда на обяд, че можем да готвим за седмицата, купуваме необходимите съставки и всяка вечер ние просто трябва да съставим прости и вкусни ястия.

Какво да сложите в кутията за обяд?

Предимството на кутията за обяд е, че можете да плъзнете това, което искате! Багел с песто, парче пица, домашна обвивка, салати от макаронени изделия, домашна бургер, крокет монстер със зеленчуци. Много често това, което им липсва, е вдъхновението, но след като имаме идеите, нашата кутия за обяд ще завижда на всички колеги.

Гледайте видеоклипа: Нашата госпожица Брукс: Ръководител на Управителния съвет / Факултетен шедьорен ръководител / Заснемане на доклада за г-н Boynton

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Тествахме симулатор на старост
Равновесие

Тествахме симулатор на старост

Всяка стъпка е трудна, вашите крайници тежат тежко, не виждате почти нищо и чувате хората, които говорят около вас в много далечен ... Добре дошли в бъдещето! Това пътуване през времето е възможно благодарение на симулатора на възраст, разработен от групата SCA, един от световните лидери в областта на хигиената (1).
Прочетете Повече
Големият скок ... или почти!
Равновесие

Големият скок ... или почти!

Ако понякога мечтая за парашутен скок, за момента не съм имал възможност / време / кураж. Въпреки това, идеята за този момент в цялостното безтегловност, сама в средата на небето, ме кара да се чувствам малко удрян! Оттук и идеята за тестване на симулацията, нова концепция за разсейване на спорта.
Прочетете Повече
Нова любов, аз го пъхна в куфара си?
Равновесие

Нова любов, аз го пъхна в куфара си?

Дотолкова, доколкото се срещнахме с D-30 на отпътуване за Пунта Кана, нормално е, че възниква въпросът: Почивка с или без Asdecœur? Какво правиш с децата си и кучето? В опиянението на събранието, един се колебае между наемат къща в Корсика (и осъждат бъркотия скучна работа) или да резервират стая в хотел любов.
Прочетете Повече
Равновесие

"Поддържането на недоволство показва проблем на самочувствие"

Как да обясним недоволството? Лори Хоукс. Грехът е отрицателно емоция (тъга, гняв, ревност), което в крайна сметка води до желание за отмъщение. Тя се проявява, ако имаш ахилесова пета, добре обособен комплекс. Най-малкото несръчност от страна на другия, който, съзнателно или не, ще удари недостатъка, механизмът започва: емоция, реакция, негодувание.
Прочетете Повече