Равновесие

Диета без захар, сол, глутен, лактоза: за кого и как?

Моден ефект или истинска полза за здравето? Храни без лактоза, без сол, без глутен, без захар сега са на пазара. Marie France провежда разследването и проверява кои са тези специализирани планове.

Храненето става сложно. И предлагането на продукти, произведени по мярка, се умножава, а книгите с хранителни и хранителни съвети изобилстват. Някои хора вече не търпят риба, други зеленчуци. Знак за мащаба на феномена, Клод Фишлер, социолог по хранене, превърна "новите яденици" в предмет на изследване. в "Вкус на всичко, специална сила и приятелски настроение", Публикувани от Odile Jacob, той постави под въпрос разпространението на тези "схеми" често самостоятелно диагноза и понякога е живял със същата интензивност, това би било политически или spitrituel ангажимент. Неговият анализ ни връща към един прост въпрос: може ли да "предписваме" определена диета и да забраняваме солта, глутена, лактозата или дори захарта без медицински съвет? И можем ли да го последваме дълго време и без опасност? Трима експерти, диетолог, гастроентеролог и диетолог ни отговарят.

Нашият план план в няколко кликвания:
Диета без лактоза
Диета без глутен
Диетата с ниско съдържание на сол
Диетата "ниско съдържание на захар"

От Рика Етиен

Гледайте видеоклипа: Как въглехидратите оказват влияние върху Вашето здраве? - Ричард Дж. Ууд

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Секс играчка: 10 съвета за избор
Равновесие

Секс играчка: 10 съвета за избор

Тъй като пазарът на секс играчки е избухнал, имаме (много) повече възможности за избор, но също така (много) повече неприятности за навигация. Ако всичко е свързано с личните предпочитания, все още има някои малки правила, които трябва да се спазват, за да се избегне повече вреда, отколкото полза. Lelo, шведска марка, специализирана в продукти за удоволствие от висок клас, ни дава своите 10 препоръки за избор на забавен и безопасен продукт.
Прочетете Повече
Астро: вашият голям хороскоп на лятото!
Равновесие

Астро: вашият голям хороскоп на лятото!

Любов, настроение, семейство, работа ... Не винаги е лесно да се види ясно в живота, който често е забързан! Нашият астролог Росин Брами, когото срещате всеки месец в списанието, също така поставя под въпрос планетите, които ви насочват всеки ден. Вашият хороскоп ви придружава да се изправите леко през лятото.
Прочетете Повече
Топ 15 градове, където хората са най-забавни
Равновесие

Топ 15 градове, където хората са най-забавни

Миналата година институтът Great Place to Work публикува ежегодно проучване на градовете, където е добре да работи, а Бордо беше на върха на класацията. Тази година сайтът Топито е изследвал интернет потребителите си! На въпроса: "Къде са най-голите хора?" Мнозинството от интернет потребителите отговориха на Лил, пред Лион, Тулуза и Бордо.
Прочетете Повече
Отнасяйте тревожността по различен начин
Равновесие

Отнасяйте тревожността по различен начин

Сърцебиене, студено изпотяване, световъртеж, безсъние, дори паническо нападение ... Много от нас са запознати с физическите прояви на тревогите си. В опит да разсее чувството на дискомфорт и да си възвърне качеството на живот "правилната" често се постави на психотропни и по-специално, бензодиазепини (Xanax, Lysanxia, ​​валиум ...).
Прочетете Повече