Равновесие

Всички ползи от лавандула

Успокояващ, успокояващ, лечебен ... лавандула знае как да направи всичко! Неговата тайна? Той има не по-малко от 300 различни активни съставки.

То насърчава съня. Двадесет минути: Според експертите от съня, това е средното време, необходимо за потъване в ръцете на Морфей. Ако пясъчник отнеме повече време, мислете за лавандула! "Със своите успокояващи и седативни свойства, този красив средиземноморски растителни намалява латентността на съня, спомага за почивка по-добре и увеличава продължителността на съня", казва Алина Moyon, доктор по фармация и природолечител. Ще се насладите на ползите от него, като приготвите чай тридесет минути, преди да стигнете до леглото си и поставите капка от лавандулово етерично масло върху кърпа, за да поставите под възглавницата си.

Тя прави зен. Лавандулата ни помага да намалим нервността си с едно ", за да успокоим тревогите и хиперсеумизма", уверява нашият експерт. Добродетели потвърдени от холандски проучване, публикувано в списание граници, в Психология 2015: според учените, тя има своите успокояващи ползи за линалилов ацетат, а противодепресивни вещества и регулаторни добродетели на сърдечната честота. Вие ще успокоите преливането на стреса, като масажирате върху китките си три капки лавандулово етерично масло, разредено в три капки растително масло.

Тя облекчава малките заболявания. Анталгичен, лавандула е ненадмината да успокоява главоболието и мигрена, в размер на две капки чист лавандулово етерично масло, приложено чисто върху храмовете. Имате ли болка в стомаха след хранене? Отново това растение е вашият съюзник. "Това увеличава секрецията на стомашния сок, активирайки елиминирането на болуса", казва Алина Мойон. Разредете една супена лъжица лавандулов хидрозол в чаша вода при първите симптоми. В петнадесет минути всичко ще бъде забравено! И накрая, тя също така прави чудеса на възпалено гърло благодарение на противовъзпалителните ефекти. Ще успокоите изтръпването и болката, като хвърлите 50 грама лавандулови цветя в една четвърт от къдрава вода. Нека остане за петнадесет минути, преди да филтрирате и да пиете до три чаши на ден. За да увеличите ефектите, помислете за подслаждането на тази напитка с чаена лъжичка мед от лавандула.

Тя лекува кожата. Изгаряне, раздразнение, жило? Веднага, две капки лавандулово етерично масло, разредено с орех от алое вера, облекчава болката, възстановява кожата и стимулира изцелението. Тя също така прави чудеса на последните белези, които ускорява изчезването. "Но ако това е по-стара, можете atténuerez, като се комбинират с етерични масла от Helichrysum и рок роза, с по една капка на всеки четири капки растително масло", казва Алина Moyon.

Тя отблъсква въшки. Благодарение на антипаразитните си ефекти тя има силата да държи въшките далеч от главата на нашите деца. Добър момент в зората на новата учебна година! Просто сложете две капки етерично масло от лавандула на линията на косата на вашето малко по врата и спад на нейните шапки, шалове и други капаци за да се предотврати нахлуването на страната.

Лавандулата не само мирише добре, има много ползи за нашето здраве. Всъщност тя има не по-малко от 300 активни съставки. Между белези, отблъскващи и успокояващи, открийте как да използвате това растение.

Гледайте видеоклипа: Лавандула - Лечение, Чай и Масло

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Ягурките ви правят ли дебели?
Равновесие

Ягурките ви правят ли дебели?

Кисело мляко 0%, ям толкова, колкото искам? С 50 ккал за пот е трудно да се повярва, че те са източник на нашите (малки) любовни дръжки. И все пак яденето на 5 кисело мляко носи толкова калории, колкото 100 грама ябълков пай или 1 шоколадов крем ... Насладете се на по-малко! Ние се утешаваме, като казваме, че правим калциеви запаси.
Прочетете Повече
Калории: Каква е 200 калории?
Равновесие

Калории: Каква е 200 калории?

Тези, които все още не са в състояние да преценят броя на калориите в чинията си, трябва да намерят щастие с калории. Това ново приложение е разделено на различни категории: плодове, зеленчуци, сладкиши, месо / риба, хляб / зърнени храни, напитки, сосове / млечни продукти.
Прочетете Повече
Двойка: може ли да бъдем изпълнени с надарени? Моник от Кермадек
Равновесие

Двойка: може ли да бъдем изпълнени с надарени? Моник от Кермадек

Може ли коефициентът на интелигентност на другия да повлияе на живота на двойката? Живее ли с талантлив човек, когато не сте вие ​​сами, без да усетите разликата? Както е обяснено Моник де Kermadec, любовни споразумение е всичко за личност ... Преди IQ, въпрос на хората, ако висок потенциал има по-висок коефициент на интелигентност, с очаквания и специфични изисквания, свързани с нея , доброто съгласие на една двойка не се ограничава само до това.
Прочетете Повече
Изгаряне: 5 добри причини да прочетете
Равновесие

Изгаряне: 5 добри причини да прочетете "Преставам да се изтощавам"

Марлен Шиапа е хиперактивен, който "не може да остане празен или мълчалив". Основателят на сдружение "мама работи" и заместник-кмет на Льо Ман също е блогър и автор на много книги, сред които роман, "Не повече от 4 часа сън", която скоро ще бъде превърната в един филм. Конкретни решения за предотвратяване на изчерпване В "Преставам да се изтощавам" *, тя казва честно изгарянето й: "Искам да кажа на изтощените хора, че те не са единствените и че те не трябва не се срамувайте от него ".
Прочетете Повече