Равновесие

Език на тялото: 7 ключови съвета за запомняне всеки ден

Ръб на брадичката, кръстосани крака, нос, който е надраскан ... Езикът на тялото ви понякога казва повече от думите ви. Открийте съветите на Валентин Бекюр, автор на "Декодирайте действията си в 10 урока" (1), за да получите увереност. И не позволявайте на езика на тялото ви да те предаде повече.

Вземете модел. Изберете модерен говорител (Стив Джобс, Барак Обама, Мартин Лутър Кинг ...) или актьор, или дори един от героите, които този актьор олицетворява във филм и гледайте всичките му речи.
Опитайте се да дешифрирате позициите му, жестовете му, отношението му, изразите му ... Опитайте се да определите какво харесвате у дома и какво не харесвате в другите.

Бъдете бунтовни за себе си. От детството всеки един от нас обединява определен брой нареждания: "Бъди красив и мъдър", "Не плачим", "Не изразяваме нашите емоции" ... В ситуация, всички тези нареждания ни блокират, че дали да говорят публично или по време на първото назначение. Но в деня, в който най-накрая ги изразим, освободим се. Да се ​​изповядаш на някого "Ти ме сплашва" прави възможно да излезеш отвъд тази разпореждане и да живееш нещо по-силно. Така че не се страхувайте да се бунтувате срещу лицето, което сте станали.

Ние винаги комуникираме за двама. Можете да поставите другия в спокойствие, като се чувствате спокойни. Това е същата ситуация, когато едно дете пада и боли: ако родителят е уплашен, паниран, детето ще плаче. Обратно, ако родителят остане дзен и е уверен, детето ще бъде по-спокойно и по-спокойно. Така че винаги стойте изправен и твърд във вашата поза. Не мислете, че ще сложите другия в спокойствие, като ви постави в положение, в което сте доминирани. Напротив, със собственото си смущение другото е неудобно.

Който смята, че не е доминиращ. Този, който доминира положението, не е този, който показва ясно ориентировъчно отношение, с напреднала поза и големи жестове. Но това е човекът, който разбира какво се случва в отношенията и е способен да се измъкне от доминиращата / доминирана власт.

Влак !. Няма тайна: само обучението ще ви накара да продължите. Наблюдавайте себе си и наблюдавайте другите. Участвайте в дискусионни кръгове, конференции, намесете, задайте въпроси. Приемете всичките си грешки: само фактът, че ги забележите и станете известни, вече е важен показател за напредъка. Също така подчертайте какво правите: знайте как да приемете успеха си и вашите успехи. Осветете ги както трябва, като например предлагате добър ресторант. По този начин ще се харесате на победата и ще продължите да напредвате стабилно.

Направете добро впечатление или впечатление. Отделете време да мислите за това, което наистина харесвате за хора, които харесвате и / или искате да изглеждате. Ще откриете, че можете да ги сложите в две категории. От една страна, хора, които впечатляват със своята енергия, чувството си на реч и красноречието, но не те освободят. От друга страна, хората изглеждат по-малко "впечатляващи", но по-приветливи, топъл и достъпни, можете да следвате края на света. Кои бихте искали да станете?

Вие сте забележителни! Начинът, по който виждате себе си, образът, който правите от себе си, е нещо, което се изгражда, когато сте на 2 или 3 години. През целия си живот човек култивира този образ на себе си, човек го усъвършенства, но едновременно с това човек се улавя от него.
Разбира се, има прости техники за връщане на по-добро изображение и за себе си по-добро самоизява. Но каквото и да направите, единственото добро отношение, единственият добър жест, винаги е това, което напълно приемаме. Най-добрите оратори са онези, които си придават "природа" на своята публика.
Изглежда, че са въвели някои ключови принципи. Те дори изглеждат понякога почти непримирими. Единственият реален начин да го направите е да поемете отговорност за това, което сте, и следователно да се откажете. В крайна сметка, работата върху вашето изображение ви позволява да влезете и излизате по-добре. Да се ​​успокоиш, позволява на човек просто да забрави образа си, да не го хваща в капан и да получи автентичност. Няма да станете забележителни, като станете модел на красноречие! Вие вече сте, забележителни, просто защото сте вие.

Да четеш. "Декодирайте действията му в 10 урока", Валентин Бекюр, Той е умен, Leduc.s.

Има ли неприемливи действия по време на интервю за работа? Да, ако някой смята, подбор на персонал, анкетирани в проучване на CareerBuilder Франция (2). Сред най-тежките грешки: липса на контакт с очите (50%), следвани от лоша позиция (47%), липса на усмивка (42%) и по-слабо ръкостискане (36%). След това се разходете на стола си (35%), играйте с нещо на масата (31%), сгънете ръцете му на гърдите си (26%) и играйте с косата му или докоснете лицето му 24%).

В професионалната сфера, както и в ежедневието, усвояването на езика на тялото ви може да ви помогне да спечелите увереност и да изглеждате по-спокойни. За това Валентин Бекюр, треньор и треньор в комуникацията, предлага в своята книга "Декодирайте действията си в 10 урока" (1) практически упражнения и много примери, за да приемете добър жест. Неговият опит също декодира езика на тялото на другия. Добра новина, тя работи толкова за интервю за работа, колкото за среща!

Открийте в слайдшоуто над съветите на Валентин Бекюр.

(1) "Декодирайте действията си в 10 урока: Не позволявайте на вашите жестове да ви предадат", Валентин Бекюр, C'est malin Poche, Leduc.s.
(2) февруари 2015 г.

За да прочетете също така:
- Внимавайте с езика на тялото си дори и през почивните дни!
- 10-те жестове на съблазън и желание
- Пръстите ни са приказливи

Гледайте видеоклипа: Великата тайна на водата

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Какви ще бъдат най-известните имена през 2017 г.?
Равновесие

Какви ще бъдат най-известните имена през 2017 г.?

Стаята е готова, торбичката на мама и пристигането на бебето предстои! Остава само да се намери име за новороденото. С други думи, мисията (почти) невъзможна за много родители. Трудно е да се съгласяваш и да намериш идеалното име, особено ако искаме да избегнем потомството, което искаме през целия си живот.
Прочетете Повече
Равновесие

"Танцувайте цяла нощ"

Мери, 41 г., директор на комуникацията. "Всяка вечер, аз танцувам до ранна утрин, аз пуснах напълно, дори повече от 20 години, защото съм по-сигурен в себе си, по-малко чувствителен към преценката на другите. Но, предполагам ... аз водя живот интензивен, между работата, децата ми, моето семейство, моите приятели.
Прочетете Повече
Вашият секси хороскоп на лятото: Водолей
Равновесие

Вашият секси хороскоп на лятото: Водолей

Водолей 21/01 - 18/02 Усещането за миризма е сигурен залог. В парфюмерията много от тях са носа на знака на Водолей. Освен това, имате изкуството да смесвате аромати, за да създавате нови аромати. Шарлот Рамплинг също? Кой знае? Вашият талант също се изразява в кухнята ви?
Прочетете Повече
Става ли по-скоро стара Америка с луди мъже?
Равновесие

Става ли по-скоро стара Америка с луди мъже?

Американският Кенеди и Джаки, началото на рекламата, края на света. Разводът експлодира ядреното семейство. Ръководителите все още са облечени, сякаш отиват на парти, секретарите им приличат на Мерилин. Всеки е красив, всеки е невротичен. Подобно на съпругата на Дон Дрейпър (героя), изглежда като Грейс Кели, която вижда свиване и вече не може да издържи измамата на своя човек.
Прочетете Повече