Равновесие

"Разхождайки се да се познаваме по-добре"

Estelle, 42 г., мениджър на мултимедията разказва "неговата" разходка.

"През 2010 г. една приятелка ми предложи да ми придружи за 20-километрово екскурзия около три замъка в Сейнт-Мар-Марн." Вие ходите добре ", посочиха другите участници. хареса ми изключен чувство, чувстват се изпари стрес в ръцете на км, споделяне с други хора. Така че, аз записани в РИФ, клубът туристите Ил дьо Франс, от там, аз отидох ходене всеки уикенд., веднага след като аз бях голям от картофи, аз enchaînais на пешеходни преходи в събота и неделя. да се върне кален, разбира се, но регенерира! отвъд уелнес разходка и да се научат да управляват своето време, енергия, за да бъдем внимателни към движенията му. той също така ми позволи да се срещнат партньора си по време на съвместна операция в Соасон. Тъй като ние ходим заедно и считам, че тази обща дейност позволява да познаваме по-добре другия, неговите дефекти като качества, защото то Всичко е отразено при ходене: един, който започва да стене, един, който иска да отиде по-далеч ... И тогава, в средата на природата, това е доста луд, че се чувствам като в света само за нас двамата. "

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

10 знака, които доказват, че си добър приятел
Равновесие

10 знака, които доказват, че си добър приятел

Приятелството, като всяка връзка, е малко разговор всеки ден. Докато интересът и любовта към другите са естествени, понякога са необходими усилия. Както при любовна афера, трябва да покажете на нейния приятел колко е важна за нас. И това, с малки ежедневни жестове. Ето някои, които доказват, че сте добър приятел.
Прочетете Повече
4 приложения за борба с хранителните отпадъци
Равновесие

4 приложения за борба с хранителните отпадъци

1/4 Прекалено хубаво да отидеш: прекалено хубаво да излезеш от кошницата с изненади, за да намалиш загубата на храна, докато се наслаждаваш на евтин обяд! Кредит: Прекалено хубаво да отидете 2/4 Food Check: Свързани храни Check Food, приложението, което ни помага да запомним да използваме храни преди да изтекат.
Прочетете Повече
Здравословен сандвич: 3 балансирани рецепти за тестване!
Равновесие

Здравословен сандвич: 3 балансирани рецепти за тестване!

Italo Един добър компромис с калций, мазнини (липиди), фибри, захари (въглехидрати) комплекс и добра квота протеини. За да завършите, задушете суровите зеленчуци без сос, после пресен плод, компот без добавена захар, сок или сос от 100% чист сок. Пилешко-зеленчуци Балансиран сандвич с качествени животински протеини, но също и сурови зеленчуци, витамини и минерали.
Прочетете Повече
Кожа: какво става на 40? при 50 ° С.
Равновесие

Кожа: какво става на 40? при 50 ° С.

В 40: фотостареене карантина превежда както от разширяване на плавателни съдове от замъглено и избледнели тен, прогресивна изсушаване на кожата, загуба на еластичност, бръчки и появата на петна кафяво или бяло. Това е преобладаващ в области, които са изложени на слънце: лицето, шията, гърдите, ръцете, ръцете и краката.
Прочетете Повече