Равновесие

Ползите за здравето на алое вера

Под формата на гел или сок, това растение стимулира имунитета, грижи за кожата и улеснява храносмилането.

За красива и здрава кожа. Овлажняващ и подхранващ, неговият гел се използва в много козметични кремове. Неговите успокояващи и лечебни свойства също са популярни в дерматологията за лечение на слънчеви изгаряния и други изгаряния, язви под налягане, малки разфасовки и кожни раздразнения. Проучване, публикувано през декември 2011 г. в Американския вестник на медицинските науки, също показа своята ефективност при псориазис.

Един съюзник на храносмилането. Този лепкав материал може да абсорбира голямо количество вода, което ускорява транзита при случайно запек (1 супена лъжица в чаша вода преди лягане). Той също така се бори с киселинен рефлукс чрез създаване на стомашна превръзка върху вътрешната обвивка на стомаха. Ако купувате алое гел за вътрешна употреба, проверете дали не съдържа сок (или латекс), защото може да причини нежелани ефекти: фоточувствителност, коремна болка, гадене или повръщане. Франк Гигон1.
1. Фитотерапевт, автор на "Истината на тези лечебни растения" (L'Express ed.).

Антидиабетни свойства. Традиционната индийска медицина (аюрведа) дава хипогликемична сила. Този ефект беше потвърден в края на 2010 г. от калифорнийските изследователи2: с процент от един с. до c. от гела два пъти дневно преди хранене, то затруднява повишаването на нивото на кръвната захар при диабетици и преддиабетици. Не забравяйте да поговорите с лекаря си, за да може да коригира предписанията си за медикаменти.

Стимулант на имунитета. Много богат на витамини (особено А ​​и Б) и на минерали (особено желязо и цинк), сокът стимулира чревната флора и по този начин подсилва естествената ни бариера срещу инфекциозни заболявания. Нейните антисептични свойства се използват и като гаргара за намаляване на възпаленото гърло и възпаление на венците (чист сок от пулпа, леко разреден във вода, 30 секунди в устата).

Да се ​​направи у дома:

Винаги под ръка:

Гел от алое вера е по-ефективен, когато е ултра свеж. За да го изхвърлите през цялата година, е по-добре да имате алое у дома.
В саксии може да се съхранява в продължение на няколко години. Нарежете листа, отстранете кожата и стиснете целулозата. Да бъдат запазени само за дългосрочно външно медицинско използване.

За лека кухня:

Смесени или нарязани на малки кубчета, чистата им пулпа може да бъде включена в сос, плодова салата или панирани зеленчуци.
Внимавайте да не вземете дразнещия жълт сок, който излиза от кората.
* Алое вера се продава в аптеки, дрогерии и органични магазини.

За да прочетете също така:

Ползи за здравето на коприва

Гледайте видеоклипа: Сок от Алое Вера - ползите за организма

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Симон Вейл, велика дама в Шанел
Равновесие

Симон Вейл, велика дама в Шанел

Симеон Вейл изчезна на 30 юни 2017 г., в навечерието на деветдесетте си години (13 юли) оставя всички жени осиротели със силата си, волята си и ангажимента си да ги освободи в плътта си. В борбата си за декриминализирането на аборта тя събра всички политически цветове.
Прочетете Повече
Равновесие

"Няма момичета, няма да се събудя"

"Това е официален:" Зима е дошъл "Аз съм тук, за кимване на известния Игра на тронове серия, въпреки че аз категорично отказва да се свърже този сезон да сладникав зимен сън, изработен от сплъстена епизоди поточно под. завивки и пакети от Oreo, пръснати по килима. Не, наистина. умолявам вместо за активен зимен облечен и ангажирани.
Прочетете Повече
Тези плодове и зеленчуци са пълни с пестициди ...
Равновесие

Тези плодове и зеленчуци са пълни с пестициди ...

Ако е препоръчително да ядете пет плода и зеленчуци на ден, важно е да ги изберете внимателно. Някои от тях наистина са пълни с пестициди ... Според доклад, разкрит във вторник, 20 февруари от неправителствените организации Generations Futures по селекция от продукти, близо три четвърти от плодовете и 40% от проучваните небиологични зеленчуци са пълни с пестициди.
Прочетете Повече