Равновесие

Ползите за здравето на алое вера

Под формата на гел или сок, това растение стимулира имунитета, грижи за кожата и улеснява храносмилането.

За красива и здрава кожа. Овлажняващ и подхранващ, неговият гел се използва в много козметични кремове. Неговите успокояващи и лечебни свойства също са популярни в дерматологията за лечение на слънчеви изгаряния и други изгаряния, язви под налягане, малки разфасовки и кожни раздразнения. Проучване, публикувано през декември 2011 г. в Американския вестник на медицинските науки, също показа своята ефективност при псориазис.

Един съюзник на храносмилането. Този лепкав материал може да абсорбира голямо количество вода, което ускорява транзита при случайно запек (1 супена лъжица в чаша вода преди лягане). Той също така се бори с киселинен рефлукс чрез създаване на стомашна превръзка върху вътрешната обвивка на стомаха. Ако купувате алое гел за вътрешна употреба, проверете дали не съдържа сок (или латекс), защото може да причини нежелани ефекти: фоточувствителност, коремна болка, гадене или повръщане. Франк Гигон1.
1. Фитотерапевт, автор на "Истината на тези лечебни растения" (L'Express ed.).

Антидиабетни свойства. Традиционната индийска медицина (аюрведа) дава хипогликемична сила. Този ефект беше потвърден в края на 2010 г. от калифорнийските изследователи2: с процент от един с. до c. от гела два пъти дневно преди хранене, то затруднява повишаването на нивото на кръвната захар при диабетици и преддиабетици. Не забравяйте да поговорите с лекаря си, за да може да коригира предписанията си за медикаменти.

Стимулант на имунитета. Много богат на витамини (особено А ​​и Б) и на минерали (особено желязо и цинк), сокът стимулира чревната флора и по този начин подсилва естествената ни бариера срещу инфекциозни заболявания. Нейните антисептични свойства се използват и като гаргара за намаляване на възпаленото гърло и възпаление на венците (чист сок от пулпа, леко разреден във вода, 30 секунди в устата).

Да се ​​направи у дома:

Винаги под ръка:

Гел от алое вера е по-ефективен, когато е ултра свеж. За да го изхвърлите през цялата година, е по-добре да имате алое у дома.
В саксии може да се съхранява в продължение на няколко години. Нарежете листа, отстранете кожата и стиснете целулозата. Да бъдат запазени само за дългосрочно външно медицинско използване.

За лека кухня:

Смесени или нарязани на малки кубчета, чистата им пулпа може да бъде включена в сос, плодова салата или панирани зеленчуци.
Внимавайте да не вземете дразнещия жълт сок, който излиза от кората.
* Алое вера се продава в аптеки, дрогерии и органични магазини.

За да прочетете също така:

Ползи за здравето на коприва

Гледайте видеоклипа: Сок от Алое Вера - ползите за организма

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Ерогенни зони: Ръчна игра, Naughty Game
Равновесие

Ерогенни зони: Ръчна игра, Naughty Game

Някои се побъркват с желание, когато партньорът им четка китката им, гънката на лакътя ... или очите им. Ако всеки има своите малки предпочитания, те се ръководят от тяхната собствена чувствителност, но и от опит и повторение. Създаване на нови ерогенни зони, като редовно се комбинират ласки по някои части на тялото априори не съществува почти никаква възприемчиви към други ерогенни зони на така наречения "първичен" (клитора в този случай), може да "изгради" нови петна на удоволствие.
Прочетете Повече
Попкорн като аперитив!
Равновесие

Попкорн като аперитив!

Изненада?: 100 грама пуканки съдържат повече полифеноли от 100 грама плодове или зеленчуци? Оповестяването на антиоксидантната столица на пуканки * го прави перфектен здравословен предястие ... ако е домашно, без излишни мазнини, сол или захар. (Източник: American Chemical Society).
Прочетете Повече
Лятно Астро: Баланс
Равновесие

Лятно Астро: Баланс

Баланс - НАДЯСНО! 23/09 до 22/10 Моето сърце В двойка. Март оставя знака на Везни на 27 юли, натискът и стреса ще паднат, това ще повлияе положително на връзката ви. По-спокойно, Везни ще си възвърне баланса и чувството за умереност. Двамата ще говорят за финансите през лятото, ще бъде създадена нова съвместна стратегия.
Прочетете Повече