Равновесие

Къде съм в отношенията ми?

Любовта преминава през възходи и падения. И когато ниските стойности се проточат, се чудим дали все още го обичаме, този човек, който дойде в нашия живот преди години. Не е лесно да се озовете в объркването на чувствата. Шестима специалисти от нашето настроение идват на наша помощ.

Да попитам себе си.

Мари-Лоре Колон, философ и психоаналитик *:.
"Докато нашата съзнателна част е затънала в конфликт и слепота, по-дълбока част - гласът на съзнанието, който Юнг нарича" Аз ", познава реалността на нашите чувства и може да ни просвети, ако искаме Най-добрият начин да направите това е:
- Дайте си време на уединение и място за изпразване. В къщи или в градината. Препоръчително е да се включите в експеримента преди нощта, тъй като този съветва ..
- За да замълчиш с пълна сила от емоции и мисли.
- Запитайте се: "Харесва ли ми?"
Отговорът може да дойде на будилника, разбира се. Не винаги това, което бихме искали да чуем. Ако това е малко късно, не се колебайте да го направите отново. ".
* Автор на "The Adventure of the Couple Today", Дерви ...

Напишете любовно писмо и писмо за прекъсване. Патрик Лимойн, психиатър *:
"Когато получавам двойки в криза, трябва да знам дали те се обичат достатъчно, за да продължат пътуването заедно или ако имат нужда от адвокат, предлагам те да напишат две букви: една от тях Резултатът е почти карикатурен, виждам две страници любовни писма, които идват, придружени от плоски, почти скучни плоски ракети.

Или разбиване на писма, които са достатъчно аргументирани и достатъчно насилствени, в лицето на любовни писма, без да се издигат. Двойките не винаги са наясно с обхвата на писмата си. Затова ги прочетох на глас. Най-често човекът, който го е написал, се топи в сълзи. Сълзите са важен показател. Ако прочетох писмо за прекъсване, гледам съпруга. Движи ли се? Приема ли ледено настроение? Това е важен момент. Когато първото писмо вдъхновява един, но не и другото, прекъсването ще преобладава. Ако някой не е удобен за писане, предлагам да се направи. Спомням си, че една лодка се отдалечаваше на спокойно море, което се разпадаше, докато две преплетени сърца, по-скоро трескави, предизвикаха любов. Авторът на рисунките е узрял за спокойно отделяне. ".
* Автор на "сцени от домакинството, здрави или нездравословни", Арманд Колин..

Преминете теста на седем въпроса.

Клод Естюрги, сексолог.
"Въпросът за любовта възниква особено когато търсим втори вятър. Първите години са тези на нарцистичната любов, жената е идеална в очите на онази, която тя обича и проектира върху нея, какво тя Той очаква от него, сляпо, любовта успее в другата в другата си страна, тъй като е, на този етап, ако има криза, човек трябва да се запита:
- Какви са нашите проекти?
- Имаме ли обща почивка?
- Искам ли да отида на уикенд с него?
- Искам ли вечеря на свещи?
- Искам ли го? Ако е така, колко бързо?
По време на упражнението чувствате ли голяма съпротива или сте в състояние на съблазън? Толкова много песни за задълбочаване. В условията на криза, където всеки се обвинява, би било по-ефективно да се спре критиците да задават два въпроса:
- Правя ли това, което е нужно, за да го направя добре?
- Какво мога да направя, за да подобря ситуацията?
Ако волята е на срещата, чувствата ще бъдат прекалено. ".
* Председател на Академията по сексуални науки, Бордо ...

Визуализирайте три акцента

Ален Херил, психотерапевт и секс терапевт * :.
"Нашата способност да преживяваме миналите емоции разкрива нашата степен на привързаност към онзи, с когото сме ги споделили, така че да виждаме по-ясно :.
- Визуализирайте три акцента, изпитани на три емоционални нива, еротичен епизод, щастлива памет и момент на сълзи.
- Концентрирайте ги, преживете ги ..
- Докато филмът се връща в главата, да се чудя: изненадан съм от емоцията, която ме напада? Искам ли да преживея тези моменти с него? ".
* Автор на "Да обичаш как да обичаш себе си да обичаш другите", Flammarion ...

Разширете вашето мислене.

Никол Prieur, философ и психотерапевт *:.
"Объркването на чувствата е много неудобно, но плодотворно, тъй като ние се питаме, за да се доближим до нов размисъл и да избегнем този въпрос от самото начало:" Харесва ми или не? "По-добре да отворите разпит, който позволява работа на безсъзнание :.
- Какво е любовта към мен?
- Какво е важно в живота ми?
- Как искам да бъда признат като жена от мъж ..
В нашето объркване ние ще отидем да копаем във въображението и отговорът ще бъде добра сутрин. Като излезем отвъд кризата, ще можем да осъзнаем, че партньорът ни ни позволява или не да уважаваме себе си, да знаем дали нашите приоритети са негови, да правим дете. И, ако ние го обичаме, изберете да не останете. ".
* Автор на "Ние се предадохме толкова много.", Denoël ...

Дешифрирайте укорите.

Пауле Соломон, философ и терапевт: *.
"За да разпитваме собствените си чувства, предлагам да насочим вниманието към причините за нашето разочарование.
- Какво му обвинявам?
Ще се появят различни нюанси, от раздразнение до непоносимост. Понякога също ще има преувеличение и смях ..
- Проверете упреците, направени на другия, но това може да се приложи за себе си.
Другата липса на динамика и проекти? Добре.
да отразя, не съм ли себе си заплетен в някаква форма на безпомощност? Често, вместо да се признае, че е разочарован от себе си, човек предпочита да разкрие разочарованието си на съпруга.
- Какво да правя? Запознайте се с това смайване на ръката и насочете енергията към реализирането на цел или мечта. С други думи, подхранвайте себелюбието, за да се научите как да обичате другите. ".
* Автор на "Gourmande sérénité", Албин Мишел ...

ЧЕТЕТЕ: Двойка: нашите малки и големи моменти на самота

Гледайте видеоклипа: Немецкие СМИ: Запад сам ухудшил отношения с Россией [Голос Германии]

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Свидетелство:
Равновесие

Свидетелство: "Хипнозата е преодоляла главоболието и корема ми"

Ема, на 31 години. "Преди една година, без очевидна причина, развих насилствена социална фобия, свързана с лошия ми образ, физически и морален: убеден, че съм ужасен, тероризиран от очите на другите, щях да стигна до дома си, не мога да изляза и да работя ... Дванадесет сесии хипноза ми позволиха да "експулсирам" главоболие, стомашни болки, гадене и проблеми с акнето.
Прочетете Повече
Във връзка с талантлив човек: влиянието на интелигентност влияе върху връзката?
Равновесие

Във връзка с талантлив човек: влиянието на интелигентност влияе върху връзката?

Да бъдеш в отношения с някой, който е надарен, когато не си сам, може да доведе до някои въпроси. Страхува се, че тази талантливост ще доведе до сложни взаимоотношения или ще се страхува от чувство на отслабване по отношение на този съпруг. Може ли коефициентът на интелигентност на другия човек да окаже влияние върху качеството на връзката?
Прочетете Повече
80% от служителите в много малки предприятия са щастливи на работа
Равновесие

80% от служителите в много малки предприятия са щастливи на работа

Проучването Alptis (1) показва истински парадокс: служителите на ТРЕ (по-малко от 10 служители) се оплакват по-малко от стреса, отколкото тези на други компании, докато те имат средно по-голяма работна седмица повече от 39 часа за 27% от служителите на пълно работно време спрямо 6,4% в други компании) и по-ниска средна работна заплата (средно 19%).
Прочетете Повече
2006: появата на новините
Равновесие

2006: появата на новините

Тази година Facebook попада в "реалния" обществен домейн: всеки на възраст над тринадесет години с имейл адрес може да отвори лична страница. Това е началото на "Facebook Мания". Основна новост: придобиването на "мини-фуражите" и "новинарските емисии", за френските оратори ще бъде новината.
Прочетете Повече