Равновесие

Дали Stevia има някакво добро?

Като най-младата в семейството на подсладителите, Stevia говори много за нея откакто влезе в супермаркетите. Този естествен подсладител, използван за заместване на традиционната захар, се превърна в истинска звезда на здравословното хранене. Ето какво трябва да знаете за този "чудо" продукт.

Stevia е 100% естествена?

TRUE. Стевия е растителен екстракт, така че е 100% естествен. Ето защо днес го замества много изкуствени подсладители, често жертви на критика, основани повече или по-малко, че са създали съмнение и страх сред потребителите.

Stevia не съдържа калории?

TRUE. И да, в стевия няма калории, въпреки добрата сладост, която носи. Ето защо тя има толкова много последователи.

Stevia ви кара да отслабнете?

FALSE. За съжаление, стевия не е чудото за загуба на тегло. Но тя може да допринесе. За да отслабнете, трябва да консумирате по-малко калории, отколкото разходите. Консумирането на по-малко захар не е достатъчно. Въпреки това, като част от балансирана диета, бедна на мазнини и захар, стевия е важен актив за да запази сладкия вкус обичаме толкова много, без да се чувствам виновен.

Стевия може да замести традиционната захар?

FALSE. Въпреки, че точно като класически Stevia захар идва под формата на прах, таблети и малки парченца, важно е да се знае, че тя не може да устои на готвене да се надвишава температурата на 120 ° C. При тази температура нейният сладък вкус изчезва.

Stevia с вкус на сладник?

TRUE. Stevia има вкус, подобен на този на сладника, който понякога може да промени вкуса на храните, с които е свързан.

Stevia е ново?

FALSE. В западните ни магазини може и да са, но индианците гуарани вече използват това растение, за да подсладят вкуса на своите инфузии преди 2 000 години!

Част от стевия е като парче захар?

FALSE. И не! Stevia е трудно да се измери, нейната сладост е много по-голяма от тази на конвенционалната захар. За да получите сладък вкус толкова силен, колкото този, даден от 100 грама класическа бяла захар, само 10 грама Stevia са достатъчни! Така че пази ръката си.

Могат ли хората с диабет да приемат Стевия?

TRUE. В действителност, подсладителите помагат на хората с диабет да регулират приема на захар. Следователно е добра алтернатива да се запази сладък вкус без въздействие върху кръвната захар (кръвната захар).

Да четеш

Леко и сладко сладко

Аспартам: спорът продължава

Гледайте видеоклипа: Парадоксът на растенията на д-р Гунджинг е неправилен

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Тишина на всяка цена
Равновесие

Тишина на всяка цена

За мен работата в отворено пространство, тишината намери в дъното на водата е ценно ", заяви Клементин, банка изпълнителен и последовател на апнея в продължение на четири години." Най-накрая на място, където никой не говори и не ми говорете! По време на сесията, нищо, никой не се брои, един се съсредоточава върху себе си и чувствата си.
Прочетете Повече
Свързани обекти: интелигентната скала
Равновесие

Свързани обекти: интелигентната скала

Какъв е смисълът? Графиката на Терайлън "Web Coach Pop" показва теглото, изчислява индекса на телесна маса (BMI), определя телесните мазнини, мускулите и водата. Всичко това благодарение на сензорите, които се намират на стъклената пластина на мащаба, и ток с нисък интензитет, който преминава през долните крайници на тялото.
Прочетете Повече
10 неща, които трябва да знаете за вируса Zika
Равновесие

10 неща, които трябва да знаете за вируса Zika

Какво представлява вирусът Zika? Вирус като Flavivirus, като треска от денга или жълта треска. Много малко известни на обществеността като учени, това е причинило епидемии в Микронезия, Нова Каледония или Бразилия през последните години. Откъде идва? Тя е изолирана за пръв път от маймуна резус през 1947 г. в Уганда.
Прочетете Повече
Избягвайте да се поддавате на консумацията
Равновесие

Избягвайте да се поддавате на консумацията

Липсата на сладост на двадесет и първи век е ендемична. Защо мислите, че искаме да купуваме, консумираме, пием ...? За да запълниш празнотата, парджи! Но нито една рокля или чифт обувки, никакво пътешествие или бижу не могат да отговорят на пропастта от първоначалната ни липса. "Обратното на сладостта е и това, което го изкривява, като го имитира: когато се хвалим със сладостта на кола, сметана или напитка, лъжем.
Прочетете Повече