Равновесие

7 съвета за улесняване на живота на майката и активната жена

Открийте как да комбинирате живота на майка си и живота си като активна жена с 7 прости, но ефективни съвети, които ще ви спестят много време.

Животът на мама не е лесен ... Между работата, децата и скъпата, трудно можеш да намериш миг за себе си. И все пак, отделянето на време за себе си е от съществено значение, ако искате да успеете да запазите годни и в добро настроение въпреки тези дни, достойни за маратон. И така, как да управляваме всичко? Като сте умни! Открийте 7 съвета, за да улесните живота на майка и активната жена:

1 / Онлайн магазин

Спестяване на време! И това избягва класическото забравяне на списъка за пазаруване, допълнителното време, което трябва да прекарате на рафтовете, за да си спомните продуктите, които трябва да купите, и задължението да се върнете, защото сме забравили маслото! Завърши и времето, прекарано в колата му, за да отиде в супермаркета и обратно, прекъснато от задръствания, които не ни помагат. Чрез онлайн пазаруването можете да поръчате 7 дни в седмицата, 24 часа в денонощието, докато отивате на основата. Повече продукти за гондола, които ни подтикват да се отпуснете и да харчите повече, отколкото би трябвало. По-малко стрес, повече време за себе си ... и завършихте "майка, ние можем да купим това и това ...".

2 / Направете списък със задачи

За да не бъдете затрупани от събитията, напишете всичко! Вземете една календарна за прикачване към хладилника с датите на дейностите или задълженията (отидете на фризьор, Лия, танцово шоу, отивам за Hugo в детската градина). Посочете в червено неотложността в горната част на календара (купете подарък за рождения ден на приятелката на Лия, планирайте пикника за гората). Извадете от главата си всички императиви, като правите списък със задачи, ще намалят ежедневието.

3 / Планирайте разпределението на домашните и домашните задачи

Вечен предмет на спор в двойката, разделението на домашните и домашните задачи е още по-чувствително, когато сте активна жена, винаги бърза. Влизайки през нощта и виждайки купчина ястия, докато е била скъпа вечер ... и последната е в игра с приятели, има тенденция да повиши леко налягането. Необходимо е да се отбележи в таблицата кой трябва да поеме каква задача какъв ден. Подобно на това, домакинствата и други умерено забавни дейности могат да бъдат равномерно разпределени. И извинението "не, уверявам ви, че трябваше да се погрижите за това" вече не може да работи! Разбира се, ако децата ви са достатъчно големи, за да ви помогнат, делегирайте някои неща на тях, това ще им позволи да поемат отговорност в процеса.

4 / Изберете добра застраховка на автомобила

При неотложността на всекидневния живот се проявява най-малкото непредвидено събитие и цялата организация на деня. Но колата, която се разпада, например, е проблем, който може да бъде очакван. Изборът на добра застраховка на автомобила е пред неочакваното. Някои застраховки предлагат за отстраняване на неизправности за по-малко от един час или за поемане на отговорност от таксито в случай на бъг.

5 / Подгответе деня преди за следващия ден

Утрото често състезанието трябва да жонглирам дете закуска, да ги душа, и е необходимо време, за да се подготви за да се избегне изглежда като плашило ... и всичко това докато се опитва да не закъснея ! Стрес, който засяга целия ден. Представянето ви позволява да бъдете по-спокойни и в по-добро настроение. Подгответе дрехите си и тези на децата си ден преди ден за следващия ден, като закуска.

6 / Замразете ястията си

Когато готвите, не се колебайте да направите по-големи порции за замразяване на някои от храната. Вечер, когато се връщате късно и нямате време или завист, вечерята вече е готова, има повече, отколкото да се затоплите! Безпокойте в по-малко да управлявате.

7 / Променете вашата рутинна красота

При липса на време сутринта, ние пренебрегваме да отидем по-бързо. Няма повече грим и грижа, здравей моя уморен H24. Но не се гордеем с отражението си в огледалото, което подкопава морала и в крайна сметка ни прави по-раздразнителни ... докато отнема само няколко трикове, за да намери добър поглед! Променете рутинната си красота! Направете си маска, докато закусвате ... освен да се поглезите с кожата си, това ще накара децата ви да се смеят! Добавете капчица самоблясък в овлажнителя си за ден, за да предотвратите тонуса на кожата "аспирин". Мислете за сух шампоан, ако имате време да миете косата си (внимавайте, сух шампоан не замества шампоана, то е само там, за да помогне!) Помислете за червило, я хваща окото, различна от вашите уморени очи и носи шик страна.

Гледайте видеоклипа: 7 Съвет как да станеш успешен NL покер играч.

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Как да се хипнотизирате?
Равновесие

Как да се хипнотизирате?

Продължаване на интервюто ни с психолога Франсин-Хелен Самак, който практикува хипноза в продължение на 25 години. Автор на самостоятелно хипноза, изкуството на благоприятно влияние (изд. Bussiere), тя ни помага да видим ясно, на практика, че може да помогне за облекчаване на нашите физически и психически заболявания, ефективно и без страничен ефект ... дом ,
Прочетете Повече
W (д) говорим: срещи, вдъхновяващи жени
Равновесие

W (д) говорим: срещи, вдъхновяващи жени

"Не прегръщайте ограниченията на другите". Това е темата на първото издание на W (e) talk. Амбициозно мото, което ще бъде въплътено от свидетелствата на сцената на осем жени. Осем жени. Осем курса. Осем различни начина за действие и успех. "Тяхната идентичност ще бъде представена в края на април, казва Есра Тат, съорганизатор на събитието, което ще се състои на 7 юни в Картонерние в Париж.
Прочетете Повече
Празници: моят тийнейджър е заразен с новия ми партньор
Равновесие

Празници: моят тийнейджър е заразен с новия ми партньор

Срам? Гняв? Малко от двете. Въпросът е мразовит, дори откровено агресивно отношение на нашата пиле, която прилага методологически за да уволни атмосферата. С него нашият нов любимец непрекъснато е на яйца, но шпайците се следват един друг. Гигантският омлет заплашва. Помощ!
Прочетете Повече
Има ли приятелство между мъжа и жената в офиса?
Равновесие

Има ли приятелство между мъжа и жената в офиса?

Как ?? Нямате такъв, вие, офис съпруг (или MdB)? Жалко, защото MB е нещо повече от колега. Това е малко съкровище, което ни помага да поддържаме и да се изправим пред ежедневието, да откриваме неподозирани хоризонти и да ни подкрепя. Съмнително ?? Ето ползите от тези взаимоотношения, идващи от Съединените щати и нарастващи, нарастващи.
Прочетете Повече