Равновесие

Пестициди, живак, диоксини: как да ги преследваме от нашите чинии?

Храненето балансирано е страхотно, но не винаги достатъчно. Плодовете и зеленчуците, рибата, месото или приборите за готвене могат да съдържат вредни, добре скрити съединения. Инструкции за отстраняване от него.

С приемането на диета пет плода и зеленчуци на ден, риба два пъти седмично, по-малко сол, захар, преработени продукти и червено месо, ние решихме, че най-накрая го е оправила. Сбогом на хранителните заплахи и здравей уелнес и дълголетие! Вярно е, до една подробност ... Ябълките, морковите, филетата, млечните продукти или сухарките може да са "здрави", понякога са пълнени с токсични химикали. Погълнати без наше познание, тези невидими отрови - пестициди, тежки метали, ендокринни разрушители ... - се натрупват в тялото.

В дългосрочен план те могат да индуцират рак, неврологични разстройства и цяла паноплазия на хронични възпалителни заболявания (диабет, сърдечно-съдови заболявания, фибромиалгия ...). Ние приемаме добри рефлекси, за да почукаме тези замърсители от нашите кухни и да запазим здравето си.

Открийте нашия файл:

Плодове и зеленчуци: премахване на пестицидите

Риба и ракообразни: ограничаване на живака

Месо и млечни продукти: пазете се от диоксини и ПХБ

Хранителни стоки: избягвайте канцерогенния акриламид

Съдове за готвене: сортиране

Гледайте видеоклипа: Органичното месо е по-малко канцерогенно?

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Как да предложим
Равновесие

Как да предложим "добрия подарък"?

Кога трябва да започнем? Отговорът е очевиден, но не можем да го кажем достатъчно: възможно най-скоро. Защото в него като се нагоре по веригата, които могат да разследват, но също така отразява, разходете се, гледам, гледам ... "Не късмет намиране на скъпоценен камък, за да му сестра, майка или съпруга, ако е" Това отнема ден преди деня за следващия ден, казва психологът Лийс Бартоли (1).
Прочетете Повече
15 изречения, които доказват, че сте парижки
Равновесие

15 изречения, които доказват, че сте парижки

1. "Не" 2. "Мразя туристите" 3. "Шанз-Élysées? По-скоро умират" 4. "Отиваме, нямат повече Шардоне" 5. " Прекалено резервирана тази седмица, имам ниша в неделя за 15 дни, ако искате. "6." Отидохме на пикник в парк Монсо, чувства се добре, природа.
Прочетете Повече
Когато работата ни поглъща
Равновесие

Когато работата ни поглъща

Работникът е този, който никога не печели. Работата му поглъща време, енергия и мисли. Тя има мобилния си телефон, присадена до ухото й, и гледа на пощенската си кутия H24, неспособна да се отпусне. "Натрапчивият работник дори не вижда никаква причина да му отнеме време", казва Марк Дюмас, изследовател в областта на човешките ресурси.
Прочетете Повече
Балансирана закуска: следвайте ръководството!
Равновесие

Балансирана закуска: следвайте ръководството!

На сутринта, често има две училища побърза да вземе кафе по време на път, алчни, които печелят от глада на сутринта, за да успокои своя захар инстинкт. Бъдете внимателни, закуската не трябва да се приема леко, особено, тъй като тя може да бъде решаваща за нашия тон през деня.
Прочетете Повече