Равновесие

Правила: всичко, което трябва да знаете за менструалния цикъл

Имате ли въпроси относно правилата? Ето всичко, което трябва да знаете за менструалния цикъл.

Под хапче нямаме "реални" правила. Всъщност няма овулация. Кървенето спря вафла, предизвикана от приема на хормони и "изкуствен", тяхната цел е само да даде някакво подобие на природен (а не липсата на индикатор на бременност, ако те забравих вземете хапчето си). Същото нещо с контрацептивните пръстени (за да не се бърка с импланта).

Кръвта на правилата не винаги е червена. Особено в края на цикъла или при жени с хормонална контрацепция, потокът, по-бедни, по-дълъг престой в родилния канал, преди да тече, и може да се окисли, което води до кафяв цвят, който няма нищо смущаващи ..

Трябва да се избягват "супер-абсорбиращи" подложки. Говори се много за синдрома на токсичен шок. Това е много рядко (22 случая във Франция през 2016 г.), се дължи на прекалено дълъг заседналата кръв във вагината, която идва да се хранят някои бактерии (Staphylococcus ауреус) произвеждат токсин, отговорен за понякога фатални отравяне. Ако съставът на тампоните не е под въпрос (проучване от 2017 г. го потвърди), това е тяхната употреба, която е посочена: те се държат твърде дълго! Не носете подложка повече от шест часа и не избирайте прекалено абсорбиращи, за да ги промените по-често, в идеалния случай на всеки три часа. През нощта се предпочитат салфетките. Същите инструкции за менструалната чаша. Не забравяйте, измийте ръцете си, преди да поставите тампон или чаша и стерилизирайте я всяка нощ по време на менструацията.

Три четвърти от жените страдат от ПМС. Повече или по-малко силно, разбира се ... но когато се инсталира умора, подуване и свиване, трябва да се облекчим! Или с прогестерон, предписан за възстановяването на хормоналния баланс, или естествено с растения като алхимили и раковина. Но и с физическа активност, която деконцентрира матката и намалява задържането на вода, или релаксация, за да успокои промените в настроението.

Изтриването на правилата му е безопасно. Непрекъснато (комбинирано или прогестативно) хапче, хормонална вътреочна структура или имплант: Някои методи за контрацепция премахват правилата. За да спечелите, по-малко гъбична и бактериална вагиноза, защото вагиналната флора не е нарушена от притока на кръв и повече болка, предменструален синдром или анемия за тези, които страдат. Рисковете? Не !.

Ние не сме (все още) менопауза, когато правилата са рядкост. Менопаузата е пълна година на спиране на менструацията. Когато те са просто по-нередовни, по-малко изобилни, това е перименопаузата, преходен период, който може да продължи пет години.

440 цикъла на менструалния цикъл се появяват средно в живота на жената и въпреки това правилата ни все още са тема на табу! В резултат на това 43% от жените се чувстват зловещо, когато купуват периодични издания, а 19% никога не са казвали "това" с никого! Нищо чудно, че все още съществуват толкова много погрешни схващания.

Гледайте видеоклипа: Слушай сърцето си 2010 / Слушай Сърцето си 2010

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Равновесие

"Детето блус ме накара да отворя отново файла си"

Моята осиновителка ми съобщи желанието да бъда майка. Тя щеше да каже: "По-късно, когато имате деца ..." и се прожектира като баба. Поставена, възстановена, заменена от нестабилна естествена майка, успях да бъда приета на 2 години. Като тийнейджър бях конфронтация, както всички млади хора, с криза на идентичността, свързана с моя опит.
Прочетете Повече
Как да избегнем клопките на средиземноморската диета?
Равновесие

Как да избегнем клопките на средиземноморската диета?

Най-изучава системата Първото проучване на средиземноморската диета датира от 1950 г. От тогава този "режим", който е по-скоро начин на живот, отколкото изрично здравна програма продължава да демонстрира своята сила върху риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване, рак, болестта на Алцхаймер.
Прочетете Повече
Сложете поезия в живота си
Равновесие

Сложете поезия в живота си

Откога не сте чели стихотворения? Далече от много академични антологии колекцията "Практическа поезия" предлага селекция от червеи, решително ориентирани към ежедневието ни. За всеки проблем, стихотворението му. Тези малки цветни брошури (форматът е идеален, за да ги приплъзнете в чантата си и да ги четете спокойно в транспорта), съчетават нашите най-дълбоки загриженост с полета на най-великите поети.
Прочетете Повече
Sexo: Топ 10 любими места за жени да се любят
Равновесие

Sexo: Топ 10 любими места за жени да се любят

10 необичайни места, които да правят любов Сексуалният ви живот е затънал в рутината? И ако искате да подправите любовта си, се любихте на необичайни места? В офиса, в асансьора или в хотелска стая ... Ето 10 оригинални идеи, за да се сложите с любимата си!
Прочетете Повече