Равновесие

Зелена детоксикация: 4 съвета за зелено

Без повече злоупотреба, върнете тялото си на правилния път. При мек и без насилие режим на детоксикация ...

Ракета, ястия в изключително богат сос ... Нашата храносмилателна система, включително нашият черен дроб, плаща сметката за зимната ни злоупотреба! Претоварени, тя работи по-добре, което води до тежест и загуба на енергия ... И ако ние му предоставихме на свой ред заслужена почивка, с малко зелено? В китайската медицина периодът "индийски летен" е основен пети енергиен сезон, превръщайки прехода от лятното ян до зимата зима: първият постепенно избледнява, давайки път на второ и нашата диета трябва също така да направи прехода гладко.

Мини-лечебни средства за почистване

Ние предлагаме мини-дневна диета с пресни плодове, в идеалния случай грозде, ябълка или круша избираме органично, а ние консумираме сурови дъвчене, пиян, варени ... Един ден в седмицата за един месец, това е идеалното! Друго решение е лечението на деня: доста скъпо, но много практично и доста вкусно (Detox Delight, Good Organic Only, Dietox ...).

Кей на растението

Намаляване на животински протеини, е заменен от зърна (киноа, ориз, ечемик, елда ...), бобови растения (грах, леща, кестени, боб ...) и количеството на сезонни зеленчуци. Те се сервират само на пара с пипет от добро зехтин, екстра девствени и студено пресовани. Намалява все повече и повече крудити, дразнители и киселини, които са имали деня си: китайската медицина съветва да започне отново готвенето и да къкри. Правилната продължителност? От петнадесет дни до месец.

Спрете спирали на захарта

Zap за добро захар, враг на линията, но и на храносмилателната система: в излишък, той се преуморявам панкреаса, нарушава чревната флора, насърчава кандидоза и причинява "възходи и падения" на морала. Поставяме по-скоро върху плодовете, без злоупотреби (с изключение на мини-диети): две порции на ден.

За сладки апетита? Черен шоколад, сушени кокосови стърготини, някои плодове (боровинки, пресни или сушени боровинки) и маслодайни семена (лешници, бадеми, орехи, фъстъци). Изрязване на тази смес + банан = най-доброто от закуски!

Да живеят добрите мазнини

Използвани, наводнения, зехтин, рапично масло и ядки, както и кокос, Camelina, шам-фъстък, лешник и ядат адвокати: че добрите мазнини! Изхвърлени пържени картофи, сосове, масло, слънчогледово масло, гроздови семена или царевица.

Знаехте ли?

Няма ли време да подготвим лекарство за детоксикация? Зеленчуков сок, пресни сезонни плодове се доставят в офиса или дома. Няколко оферти за лечение от три до пет дни, за поръчка в интернет: kitchendiet.com, detox-delight.fr.

Гледайте видеоклипа: Храните като медицина: предотвратяване и лечение на най-честите болести с диета

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Свидетелство:
Равновесие

Свидетелство: "Сложих крака в стремето, тя се оказа, че ме обезобразява"

"Сложих крака на стремето, тя се оказа, че ме обезобразява" Жюлиет, на 35 години. Малко след като бях нает като художествен ръководител на голяма рекламна агенция, наех асистент, Лейла, крайградско момиче, което имаше енергия да пощади. За да му поверя вътрешно така желаната позиция, трябваше да се боря твърдо с главния изпълнителен директор.
Прочетете Повече
Как да се отдръпнете професионално? Създадоха компанията си
Равновесие

Как да се отдръпнете професионално? Създадоха компанията си

Когато институциите се окажат безсилни, понякога гражданското общество поставя своите мрежи и умения в услуга на търсещите работа. Такъв е случаят с Force Femmes, асоциация, създадена през 2005 г. от две жени предприемачи, Françoise Holder и Véronique Morali, които искат да помогнат на повече от 45?
Прочетете Повече
Аз се лекувам онлайн!
Равновесие

Аз се лекувам онлайн!

Оптика: Покупката на очила онлайн е възможна. Очевидно, преди да направите поръчка, трябва да отидете при вашия офталмолог за рецепта. На Easy-verres.com има до 40% отстъпка за коригиращите лещи, които се предлагат с листа за възстановяване.
Прочетете Повече
5 неща, които могат да убият двойката ви
Равновесие

5 неща, които могат да убият двойката ви

От дълго време сте в отношения, е създадена рутинна работа, не правите много усилия ... От времето, когато сте заедно, сте приели някои навици с другия и не мислете за въздействието, което те може да има ... Понякога може и да не го осъзнаваш, но има неща, които могат да убият двойката ти.
Прочетете Повече