Равновесие

Зелена детоксикация: 4 съвета за зелено

Без повече злоупотреба, върнете тялото си на правилния път. При мек и без насилие режим на детоксикация ...

Ракета, ястия в изключително богат сос ... Нашата храносмилателна система, включително нашият черен дроб, плаща сметката за зимната ни злоупотреба! Претоварени, тя работи по-добре, което води до тежест и загуба на енергия ... И ако ние му предоставихме на свой ред заслужена почивка, с малко зелено? В китайската медицина периодът "индийски летен" е основен пети енергиен сезон, превръщайки прехода от лятното ян до зимата зима: първият постепенно избледнява, давайки път на второ и нашата диета трябва също така да направи прехода гладко.

Мини-лечебни средства за почистване

Ние предлагаме мини-дневна диета с пресни плодове, в идеалния случай грозде, ябълка или круша избираме органично, а ние консумираме сурови дъвчене, пиян, варени ... Един ден в седмицата за един месец, това е идеалното! Друго решение е лечението на деня: доста скъпо, но много практично и доста вкусно (Detox Delight, Good Organic Only, Dietox ...).

Кей на растението

Намаляване на животински протеини, е заменен от зърна (киноа, ориз, ечемик, елда ...), бобови растения (грах, леща, кестени, боб ...) и количеството на сезонни зеленчуци. Те се сервират само на пара с пипет от добро зехтин, екстра девствени и студено пресовани. Намалява все повече и повече крудити, дразнители и киселини, които са имали деня си: китайската медицина съветва да започне отново готвенето и да къкри. Правилната продължителност? От петнадесет дни до месец.

Спрете спирали на захарта

Zap за добро захар, враг на линията, но и на храносмилателната система: в излишък, той се преуморявам панкреаса, нарушава чревната флора, насърчава кандидоза и причинява "възходи и падения" на морала. Поставяме по-скоро върху плодовете, без злоупотреби (с изключение на мини-диети): две порции на ден.

За сладки апетита? Черен шоколад, сушени кокосови стърготини, някои плодове (боровинки, пресни или сушени боровинки) и маслодайни семена (лешници, бадеми, орехи, фъстъци). Изрязване на тази смес + банан = най-доброто от закуски!

Да живеят добрите мазнини

Използвани, наводнения, зехтин, рапично масло и ядки, както и кокос, Camelina, шам-фъстък, лешник и ядат адвокати: че добрите мазнини! Изхвърлени пържени картофи, сосове, масло, слънчогледово масло, гроздови семена или царевица.

Знаехте ли?

Няма ли време да подготвим лекарство за детоксикация? Зеленчуков сок, пресни сезонни плодове се доставят в офиса или дома. Няколко оферти за лечение от три до пет дни, за поръчка в интернет: kitchendiet.com, detox-delight.fr.

Гледайте видеоклипа: Храните като медицина: предотвратяване и лечение на най-честите болести с диета

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

В чужбина как да разчупим лед на вечеря?
Равновесие

В чужбина как да разчупим лед на вечеря?

Дъждът и хубавото време, ние си представяме, че това е добра атака, старата, без риск. Между душовете и горещата вълна има нещо да се направи ... с изключение на испанците или калифорнийците, които например не виждат точката. "Приложения за времето, температурните колебания, времето ще бъде след две седмици, това е откровено не-въпрос за идващи от страна, където е слънчево през цялото време", казва Марибел Монтиел.
Прочетете Повече
В случай на опасност, на кого да се свържете?
Равновесие

В случай на опасност, на кого да се свържете?

Кой номер да наберете? Злополука жизненоважен дистрес: Samu Ако сте в присъствието на жертва на заболяване, злополука или сте се чувствате силна болка, наберете 15, номерът на линейка. Нападение, кражба: аварийна полиция Номерът на аварийната полиция е само за извънредни ситуации.
Прочетете Повече
Ти си соло, това е твоя вина
Равновесие

Ти си соло, това е твоя вина

Невинен, но отговорна за положението си, сингълът неизбежно е пропуснал вратата. Соло, защото е твърде трудно (чрез премахване на всички - 1.80 м и инженерни профили, това е мястото, където сме); соло, тъй като прекалено завършил (с трети гръцко-латински цикъл, човек се страхува от нормалните типове); соло, тъй като прекалено много се измъчва (сбръчква мъжете ти); соло, защото твърде голяма / твърде малка / прекалено руса / твърде кльощава и т.н.
Прочетете Повече