Равновесие

Рецепта за отслабване: пан-чантен

Предлагаме днес да откриете класическа средиземноморска рецепта, тази на pan-bagnat. Насладете.

Време за приготвяне: 10 мин. - Няма време за готвене

Състав (за 1 човек):

1 хляб Bagnat

1 пресен домат

1/4 Краставица

1 малка кутия с естествен тон

1 Твърдо яйце

2 филета от аншоа

5 Черни маслини

1 супена лъжица. Кафе на вирджиев маслиново масло

1 шепа покълнали семена

Стъпки на вашата рецепта за отслабване

1) Нарежете хляба на 2 и разстилайте капка зехтин от всяка страна

2) Измийте и нарязайте на тънки резени домат и краставица Поставете филиите на домати върху хляба

3) Нарежете вареното яйце в кръгчета и подредете останалите съставки на хляба, както желаете

Съвети от вашия треньор за готвене

Има множество рецепти Пан Bagnat: Добави фава боб, сурови артишок сърца ... Най-добре е да попитате вашия пекар да ви остави настрана хляб Bagnat Пан Пан Bagnat това е вкусна и то променя класически "шунка-кисели краставички"!

Също така намерите нашата рецепта за отслабване Ohitashi спанак Yuzuponet и отслабване пространство, предложено от I Love My Диета треньор.

Гледайте видеоклипа: Защо трябва да пиете вода с лимон всяка сутрин?

Популярни Публикации

Категория Равновесие, Следваща Статия

Мога ли да откажа генерично лекарство?
Равновесие

Мога ли да откажа генерично лекарство?

Вярно Каквото и да е предписаното лекарство, ако има едно или повече генерични лекарства, фармацевтът има свободата да го предложи, вместо оригиналния лекар, отбелязан върху рецептата. Всеки лекар обаче има право да постави думите "не може да се замести". по лекарско предписание, след което фармацевтът е длъжен да даде точно указаното лечение.
Прочетете Повече
Първата любов:
Равновесие

Първата любов: "пухкав" ефект

Повече от един младежки удар, 47-годишният Натали, признава, че в събранието на първата си любов иска да търси "doudou ефект": "Дейвид много ме обичаше, от вярващия до смъртта. историята беше все още малко влюбена в теб, за когото, потенциално - но не, никога не го направих - можехме да се спуснем в сълзи в сълзи в сълзи.
Прочетете Повече
Основни блогове: серийна майка и смешни майки
Равновесие

Основни блогове: серийна майка и смешни майки

Сериен мама песен избран: "Около 3 месеца serialbaby № 3 направила своите нощувки Victory Добри се събуди рано, но не е цел в своите идеи и нощ в живота си, но вие не трябва да ... викайте твърде бързо победата (урок # 45678 от наръчника за оцеляване на родителите), защото детето, дори и малкото дете, е хитър.
Прочетете Повече
Морфопсихология: как да
Равновесие

Морфопсихология: как да "чете" лице (урок 3)

Под зоркото око на Рас Патрис, автор на книгата "Morphospychologie: огледалната стена на личността" (Youth), така че да изглежда в профила ви. Как бихте го описали? - страничният отдръпнат профил е наклонен, диагонално, аеродинамично, често с челюст напред и малко чело.
Прочетете Повече