Красота

200 рецепти за отслабване, подписани от Valérie Orsoni

Наслаждавайте вкуса ви, без да се угояват бедрата ... да, да, това е възможно и е Валери Orsoni който ни казва!

Valérie Orsoni, френско момиче, с корсикански произход, което успя да се установи в Съединените щати, изобрети революционна форма, основана на треньор за отслабване: LeBootCamp. Неговата идея за отпътуване? Намерете за нея и баща й диета, която работи. Разберете: отслабвайте, без да го вземате обратно. Рецепти, упражнения, техники за релаксация ... това е глобална техника, която доказа своята значимост. Наскоро, супер треньорът стартира LeBodyChallenge много фокусирана фитнес.

: 10 март феновете (като мен), но също така и изроди на "добро хранене" може да retouver новата си книга в библиотеката "LeBootCamp, 200 рецепти" за "готвач, празник, отслабвам и никога не връщай".

Концепцията? Яжте здрави, като следвате различните стъпки: детоксикация, атака, баланс, тласък. Всички, без да губят от поглед удоволствията на масата. За загрявка, без да разкрива, ето някои ястия, които ни правят окото: мини торти с домати (вегетарианска, бързо и лесно), тортиля с бъркани яйца (Дито + безплатно глутен) и за най-взискателните шоколадови вид игра с обръчи (без глутен, лактоза). Кой каза, че отслабването означава глад и глад? Нито Valérie Orsoni така или иначе!

LeBootCamp, 200 рецепти (Marabout, 15,90 €).

Да се ​​чете и на същата тема:

8 големи съвета за отслабване от Валери Орсъни

Въпрос на про: прескачане на хранене, сериозно ли е?

5 съвета за облекчаване на вашите десерти

Режимът за начинаещи, за да видите:

Как да премахнем шоколадовото петно?

200 рецепти за отслабване, подписани от Valérie Orsoni
30 прически за дълги коси
Видео: как да затегнете порите?
4 съвета за защита на емайла на вашите зъби
Планиране на S.O.S за блестяща коса
В Weleda Space, уникално място в сърцето на ...
10 моливи за пречертаване на веждите си, освен ако ...
Как да направите хубав естествен тен?
Подгответе кожата си за перфектен грим
10 съвета, които наистина работят, за да стане последно ...

Гледайте видеоклипа: Зелено смути за отслабване и пречистване

Популярни Публикации

Категория Красота, Следваща Статия

Ден 4: Намерих чудотворен метод за спасяване!
Красота

Ден 4: Намерих чудотворен метод за спасяване!

Като се връщам от пазара, минавам през парфюма. Ех ... Но колко време не съм купил червило? С връщането на пролетта, това би било възможност. Да, извинението е напълно фалшиво, но сега червилото е моето хоби. И за предпочитане червено.
Прочетете Повече
Мицеларни води: топ 4 според 60 милиона потребители!
Красота

Мицеларни води: топ 4 според 60 милиона потребители!

Масла, почистващи млека, мицеларни води, кърпички ... В гамата от почистващи препарати за грим, ние всички сме разглезени за избор според нашата кожа и нашите нужди! В своя вестници в четвъртък, 21 декември списание 60 милиона потребители се запознаха по-внимателно с мицеларните води, които се предлагат в супермаркетите и парафармагеоните, за които се предполага, че са съставени почти изключително от естествени почистващи агенти и вода.
Прочетете Повече
10 съвета, за да изглеждате по-малко уморени
Красота

10 съвета, за да изглеждате по-малко уморени

Липсата на светлина, възвръщаемостта на шапките, дългите дни на работа, часовете в обществения транспорт, студът, който се случва ... Накратко, два месеца след края на годината, вие сте уморени. И това е нормално! Но няма да спрем. Понякога е толкова лесно, колкото да промените няколко неща в ежедневието си (например да ядете по-малко захар) или да променяте малки жестове (прилагане на серум, яде повече моркови), за да изглеждате по-добре.
Прочетете Повече
Какво трябва да помним от Парижката модна седмица?
Красота

Какво трябва да помним от Парижката модна седмица?

Всички големи имена в висшата мода се събраха в Париж, за да покажат своите творения. Декриптиране на тенденциите в красотата, наблюдавани през последните 9 дни ... Грим "SS16" В Mugler: линията във вътрешния ъгъл на окото. Не знаете как да приложите линейката си? Следвайте нашите съвети.
Прочетете Повече