Красота

200 рецепти за отслабване, подписани от Valérie Orsoni

Наслаждавайте вкуса ви, без да се угояват бедрата ... да, да, това е възможно и е Валери Orsoni който ни казва!

Valérie Orsoni, френско момиче, с корсикански произход, което успя да се установи в Съединените щати, изобрети революционна форма, основана на треньор за отслабване: LeBootCamp. Неговата идея за отпътуване? Намерете за нея и баща й диета, която работи. Разберете: отслабвайте, без да го вземате обратно. Рецепти, упражнения, техники за релаксация ... това е глобална техника, която доказа своята значимост. Наскоро, супер треньорът стартира LeBodyChallenge много фокусирана фитнес.

: 10 март феновете (като мен), но също така и изроди на "добро хранене" може да retouver новата си книга в библиотеката "LeBootCamp, 200 рецепти" за "готвач, празник, отслабвам и никога не връщай".

Концепцията? Яжте здрави, като следвате различните стъпки: детоксикация, атака, баланс, тласък. Всички, без да губят от поглед удоволствията на масата. За загрявка, без да разкрива, ето някои ястия, които ни правят окото: мини торти с домати (вегетарианска, бързо и лесно), тортиля с бъркани яйца (Дито + безплатно глутен) и за най-взискателните шоколадови вид игра с обръчи (без глутен, лактоза). Кой каза, че отслабването означава глад и глад? Нито Valérie Orsoni така или иначе!

LeBootCamp, 200 рецепти (Marabout, 15,90 €).

Да се ​​чете и на същата тема:

8 големи съвета за отслабване от Валери Орсъни

Въпрос на про: прескачане на хранене, сериозно ли е?

5 съвета за облекчаване на вашите десерти

Режимът за начинаещи, за да видите:

Как да премахнем шоколадовото петно?

200 рецепти за отслабване, подписани от Valérie Orsoni
30 прически за дълги коси
Видео: как да затегнете порите?
4 съвета за защита на емайла на вашите зъби
Планиране на S.O.S за блестяща коса
В Weleda Space, уникално място в сърцето на ...
10 моливи за пречертаване на веждите си, освен ако ...
Как да направите хубав естествен тен?
Подгответе кожата си за перфектен грим
10 съвета, които наистина работят, за да стане последно ...

Гледайте видеоклипа: Зелено смути за отслабване и пречистване

Популярни Публикации

Категория Красота, Следваща Статия

Отслабвате от топлината или от студа? Пот или треперене, зависи от вас!
Красота

Отслабвате от топлината или от студа? Пот или треперене, зависи от вас!

Отслабвам от студа: Какво е coolsculpting? Както подсказва името, тази техника изваява тялото от студ и намалява издутината без операция. Това е принципът на криолиполизата, който се основава на факта, че подкожните мастни клетки са по-чувствителни към студа, отколкото другите.
Прочетете Повече
Какво премахване на коса за чувствителна кожа?
Красота

Какво премахване на коса за чувствителна кожа?

Ако зимата не може да си позволи да не да има коса на епилация, през месец май е взето за да се покаже на кожата нулева подразбиране. Формулиран с масло от шеа, масло, сладък бадем и Vichy Thermal Spa водите, косата отстраняване крем Dermo толерантност подходящ за всички типове кожа, дори и най-чувствителната.
Прочетете Повече
Пълна къща: актрисите са се променили ... и техните прически също!
Красота

Пълна къща: актрисите са се променили ... и техните прически също!

Не само в модата и красотата 90-те години отново са в сила. Доказателството, след завръщането на агентите Мълдър и Скъли от Досиетата Х (които вече са на M6), видяхме земя на Netflix отделяне на Full House (Full House). Този сериал, който разкри сестрите Олсен, се излъчва от септември 1987 г. до май 1995 г.
Прочетете Повече
Изборът на Алекс: моята специална пролетна селекция
Красота

Изборът на Алекс: моята специална пролетна селекция

Инструкции мечта Blender Gemey: Красивите цветове без перфектен тен ... всякога! Нанесете основа си с помощта на извита част на миксера. Работете по-малко достъпни места (носа крила и т.н.), с върха на гъбата. Моите най-добри адреси: хотел за чай време на английски След като се насладите на СПА процедури с басейн и парна баня, разположен в сутерена, под каменна арка.
Прочетете Повече